Bên cạnh chế độ ăn kiêng giúp cắt giảm lượng calo hấp thụ vào, bạn nên thực hiện thêm những bài tập thể dục giúp tăng quá trình đốt cháy mỡ thừa khiến
Thừa cân béo phì
Dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thừa cân béo phì
Béo phì ngày càng phổ biến, không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình gây mất thẩm mỹ, thừa cân béo phì còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm như tiểu
Béo phì cấp độ 1 là gì? Làm sao để thoát khỏi
Béo phì cấp độ 1 là mức độ nhẹ nhất trong mức độ béo phì, bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn tình trạng béo phì trở nên nghiêm trọng để ngăn chặn các vấn
Thực đơn giảm cân an toàn cho người thừa cân béo phì
Bệnh béo phì ngày càng phổ biến và trở thành mối nguy hại đối với sức khỏe của mỗi người. Nguyên nhân chủ yếu gây béo phì là do nhịp sống bận rộn
Chỉ số BMI là gì? Chỉ số BMI bao nhiêu là thừa cân béo phì?
Chỉ số BMI là một cách mà một người có thể kiểm tra xem cân nặng của họ có khỏe mạnh hay không. BMI được xác định dựa trên cả chiều cao và cân nặng.
Thủ phạm nào gây thừa cân béo phì?
Béo phì ngày càng trở nên phổ biến và đáng lo ngại bởi nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe. Vì vậy, việc hiểu biết về các nguyên
